Glossario di PNL

Glossario
di PNL

Molte
persone mi fanno domande sui termini usati in
PNL.
Questi vi possono aiutare.

Io
cercherò di descrivere le parole, ma per favore inviatemi commenti e
nuove parole come desiderate.

ciclo

Performativa
Perduta

Iniziare
una storia o una metafora, senza finirla iniziarne un’altra,
tornando poi a finire o concludere le storie o metafore.

La
persona o la cosa che fa l’azione è omessa. Vedi
Meta
Modello

Operatore
Modale di Possibilità

Parole
in linguistica che cambiano il modo in cui i processi possono
essere fatti, puoi, non puoi etc.

Pacing
(andare allo stesso passo)

Entrare
in rapporto con qualcuno e mantenere quel rapporto nel tempo.
Usato con il condurre.

Postulati
di conversazione

Il
porre una domanda in modo tale da farla diventare un comando.

Acutezza
sensoriale

Essere
molto consapevoli delle informazioni sensoriali di ogni
esperienza.

Ambiguità

Parole
o stati che possono essere interpretati in più di un modo.

Ambiguità
di punteggiatura

Unire
o fondere insieme senza punteggiatura due frasi non correlate come
se lo fossero.

Ambiguità
fonetiche

Due
parole che hanno la stessa pronuncia, ma significati differenti.
Riso/riso. Sole/sole.

Analogico

Una
variabile che può cambiare su un continuum, come dall’alto al
basso. Vedi
Digitale.
– acceso o spento.

Ancorare

Uno
stato o un processo che può essere catturato con una parola, una
vista, una sensazione, quando viene innescata la quale, fa sì che
quello stato o processo venga richiamato alla mente.

Associato

Vedere,
sentire, provare sensazioni come se uno facesse queste cose
dall’interno. Facendo realmente l’azione.

Auditivo

L’azione
del sentire o parlare.

Ben-Formato

Un
risultato o un’idea che è raggiungibile, controllabile ed
ecologico.

Bisogno
secondario

Quando
una funzione è derivata da un’altra azione, strategia o
processo che può essere problematico, una fobia etc.

Calibrazione

Notare
ed essere abili a riprodurre gli stati di un’altra persona.

Cancellazione

Quella
parte di un’esperienza che è stata omessa, rimossa dal processo
conscio.

Capacità

Una
strategia di successo per svolgere un compito.

Chunking

Prendere
un’idea o concetto, portarla dal particolare al generale a un
livello logico più alto per essere meno specifici, portarla dal
generale al particolare a un livello logico più basso per essere
più specifici.

Cinestesico

Il
senso del provare, internamente o esternamente, sensazioni,
emozioni.

Citazioni

Dire
qualcosa come se l’abbia detta qualcun’altro.

Come
dormire

La
convinzione delle persone che l’ipnosi sia dormire non è vera,
essa è uno stato come dormire, dove il soggetto è totalmente
cosciente dell’ambiente circostante.

Comportamento

Qualunque
comportamento che viene assunto, fisicamente o mentalmente.

Condurre

Le
azioni o i processi che le altre persone seguono.

Congruenza

Lo
stato di una persona che è in relazione, pensare e fare insieme,
per un risultato comune.

Consapevole

Lo
stato mentale nel quale siamo consapevoli del momento presente.

Convinzioni

Il
modo in cui una persona comprende il mondo dalla sua visione
generalizzata.

Cornice

Il
modo in cui percepiamo o capiamo qualcosa.

Criterio

Quello
che è importante in una certa situazione o processo.

Cross-over

(Mirroring)

Armonizzare il
movimento fisico della propria persona con il movimento di
un’altra persona.

Deduzione

Usare
domande e osservazioni, possibilmente con il Meta Modello, per
raccogliere informazioni sul comportamento.

Descrizione
sensoriale

L’usare
la descrizione sensoriale per descrivere un’esperienza.

Descrizioni
Multiple

Descrivere
un processo o un’esperienza da differenti posizioni o punti di
vista.

Digitale

Due
stati, quali possono essere vero o falso, sì o no, con nessuna
variabilità. Vedi
Analogico.

Dissociato

Vedere,
sentire, provare sensazioni come se uno guardasse se stesso fare,
non nell’esperienza. Vedi Associato.

Distorsioni

Una
non accurata rappresentazione di un’esperienza come
un’esperienza interna.

Downtime

L’andare
dentro i propri pensieri o sensazioni, in uno stato di
rilassamento o in uno stato ipnotico.

Ecologia

Avere
riguardo delle abitudini, convinzioni, valori, ambiente,
territorio circostante.

Entrare in
rapport

Agire
la postura, le azioni o il linguaggio di un’altra persona per
ottenere rapporto.

Epistemologia

Conoscere
in che modo noi sappiamo come sappiamo.

Equivalenza
complessa

Due
stati che non hanno attinenza l’uno con l’altro, ma sono uniti
insieme come se lo fossero.


Feedback
(nutrimento di ritorno)

Prima
Posizione

Stiamo
comunicando quello che volevamo comunicare?

Parte
delle Posizioni Percettive. Il vedere o essere se stessi.

Filtri
percettivi

Le
convinzioni, le idee, le esperienze individuali che creano il
proprio modello del mondo.

Fisiologico

Il
corpo fisico di una persona.

Generalizzazione

Unire
tutte le esperienze di natura simile in una specifica esperienza.

Gustativo

Il
senso del gusto V.A.K.O.G.

Identità

Il
modo in cui una persona vede se stessa, la propria immagine.

Incongruenza

Non
in accordo con, avere un conflitto con, spesso visto o espresso in
un comportamento.

Inconscio

Tutto
quello che non è nella mente conscia in un preciso momento.

Indici
referenziali non
specificati

Nomi
che non hanno alcun riferimento a chi appartengono o a cosa si
riferiscono.

Installare

Il
facilitare l’acquisizione di un nuovo stato o comportamento.

Intenzione

Il
risultato desiderato di un’azione.

interruzione
di schema

Mettere
in atto un processo o un’azione abituale di un individuo, poi
interromperlo, guidando l’individuo in un’altra direzione o
processo.

Ipnosi

Uno
stato, per esempio di rilassamento.

Linea
del tempo (
Timeline)

Come
le esperienze del passato, del presente, del futuro sono
posizionate nello spazio quando ci pensiamo.

Linguistica

Linguaggio,
il modo in cui il linguaggio è costruito.

Livelli
Neurologici

Differenti
livelli logici di esperienza, che coinvolgono: ambiente,
comportamento, capacità, convinzioni, identità e spirito.

Livello
Logico

Livelli
di informazioni, livelli più bassi sono pezzi di informazione
contenuta in un livello più alto di informazione.

Mappa
del Mondo

La
comprensione o la rappresentazione che una persona fa del mondo
attraverso la propria esperienza.

Meta

Più
di, più grande di, al di là di.

Meta
Mode
llo

Diagramma
del M
eta
Modello

Usare
il linguaggio per recuperare la struttura profonda di una
convinzione, esperienza o comprensione. L’opposto del Milton
Model.

Un
diagramma che mostra i modelli del linguaggio del
Meta
Modello

con collegamenti per le spiegazioni.

Meta
progra
mmi

Abitudini
con le quali filtriamo le informazioni delle esperienze per
ottenere informazioni o comprensioni.

Meta-cognizione

Essere
capace di spiegare la conoscenza alle altre persone.

Metafora

Raccontare
una storia con un significato nascosto, avendo una situazione
confrontabile come la situazione reale.

Milton
Model

Usare
modelli di linguaggio vaghi, cosicché la mente inconscia deve
accedere alle risorse individuali per ottenere la comprensione.
Derivato dal lavoro di Milton Erickson. L’opposto del Meta
Modello.

Modalità

I
Sistemi rappresentazionali V.A.K.O.G.

Modellare

L’azione
o il processo di scoprire il modo in cui un processo funziona
nella sequenza in cui accade.

Modello

Parola
usata per descrivere il modo in cui un processo è fatto, con
V.A.K.O.G.

Movimenti
di Accesso

Mentre
una persona pensa o processa informazioni, dà informazioni con il
respiro, i gesti, i movimenti degli occhi.

Movimenti
Oculari di Accesso

Il
movimento degli occhi che indica il processare le informazioni,
visivo, auditivo, sia interno sia esterno, cinestesico e auditivo
digitale.

Neuro

Il
modo in cui gli esseri umani processano le informazioni nel
cervello.

Nominalizzazione

Trasformare
un verbo in un nome. Amare diventa amore.

Nuovo
Codice PNL

“Nuova”
PNL: descrizioni e idee da John Grinder et al.

Olfattivo

Il
senso dell’olfatto. V.A.K.O.G.

Operatore
Modale di Necessità

Parole
in linguistica per cambiare le regole o il modo in cui noi
processiamo le informazioni, dovresti potresti, vorrai etc.

Parti

Le
azioni o le intenzioni inconsce che ci guidano.

PNL

Programmazione
Neuro-Linguistica. Il modo in cui le persone raggiungono
l’eccellenza e il modo in cui strutturano quell’esperienza.

Ponte
sul futuro

Provare
mentalmente qualche evento o avvenimento futuro con un risultato
positivo.

Posizioni
percettive

Come
noi comprendiamo il mondo dalla nostra posizione (1^ posizione),
da quella di un’altra persona (2^ posizione), da quella di un
osservatore esterno (3^ posizione), da una 4^ che può essere
aggiunta, per esempio quella di un Marziano.

Predicati

Le
parole basate sui sensi che indicano l’uso dei sistemi
rappresentazionali. V.A.K.O.G.

Presupposizioni

Affermazioni
o idee che sono ritenute ovvie per dare senso a una comunicazione.

Processo
degli Occhi Chiusi

Usato
per descrivere il processo dell’andare in trance o ipnosi.

Quantificatori
u
niversali

Usati
nel Meta Modello, ciò che in termini linguistici unisce ‘ciascuna
cosa’ in una parola, ‘tutti’, ‘nessuno’.

Rapport

Stabilire
e mantenere fiducia e comprensione tra le persone.

Rappresentazione

Come
le informazioni basate sui sensi V.A.K.O.G. sono immagazzinate
nella mente.

Rappresentazioni
interne

In
che modo le informazioni vengono immagazzinate nella mente,
Visivamente, Auditivamente, Cinestesicamente, i sapori e gli
odori.

Reincorniciamento
del contenuto

Il
prendere uno stato e dargli un significato diverso.

Reincorniciamento
del contesto

Il
prendere uno stato e usarlo in un altro contesto o situazione.

Re-incorniciare

Cambiare
un’idea, una convinzione o una cornice di riferimento, emettendo
un’altra affermazione che dà alla convinzione originale un
nuovo significato.

Ricerca
T
ransderivazionale

Il
processo di accedere alle esperienze e alle rappresentazioni per
dare un senso all’esperienza presente.

Risorse

Ogni
esperienza, apprendimento, stato, strategia che può essere usata
per raggiungere un risultato.

Rispecchiamento

(Mirroring)

Rispecchiare i
movimenti fisici di un’altra persona agendo precisamente i suoi
stessi movimenti.

Risultato

Uno
specifico risultato su base sensoriale di un evento futuro che è
ben-formato.

Rompere il
rapport

Rompere
il rapporto agendo modelli differenti, troncare il modello.

Seconda
Posizione

Una
parte delle posizioni percettive, che è quella di vedere le cose
dal punto di vista di un’altra persona.

Sinestesia

Il
collegare un senso ad un altro senso automaticamente.

Sistema
guida

Il
sistema rappresentazionale per caricare le informazioni dentro la
mente conscia.

Sistema
preferenziale

Il
sistema rappresentazionale maggiormente usato per processare
informazioni o esperienze.

Sistema
rappresentazionale

I
sistemi sensoriali V.A.K.O.G. (Visivo, Auditivo, Cinestesico,
Olfattivo, Gustativo) immagazzinati nella mente.

Sovrapposizione

Il
funzionare o comunicare con un senso o sistema rappresentazionale
che dà l’accesso in un altro. Il vedere nell’udire.

Stato

Lo
stato d’animo in cui una persona è in un dato momento, che è
l’insieme dei processi fisici e psicologici in quel momento.

Stato
Risorsa

Lo
stato in cui sia lo stato fisico sia quello psicologico sono molto
buoni per raggiungere buoni risultati.

Storico

Tornare
indietro, rivedere, richiamare alla mente, usando la stessa
tonalità, parole, azioni.

Strategia

Come
una persona raggiunge un risultato, il processo dei pensieri e dei
comportamenti, definito da V.A.K.O.G.

Struttura
Profonda

Quella
parte della comunicazione che è stata omessa, lasciando solo la
struttura superficiale.

Struttura
Superficiale

La
comunicazione che noi facciamo, cancellando o tralasciando
informazioni dalla struttura profonda.

Submodalità

I
Sistemi rappresentazionali V.A.K.O.G. suddivisi in parti più
piccole, l’udire – pesante, leggero, lontano, vicino.

T.O.T.E.

Test,
Operazione, Test, Uscita (Exit). Un modello di una strategia.

Terza
posizione

Parte
delle posizioni percettive, quella del vedere le cose dalla
posizione di un osservatore.

Tradurre

Il
processo di riformulare le parole da un sistema rappresentazionale
di predicati a un altro.

Trance

Lo
stato alterato di ipnosi.

Tuple
(4-Tuple)

Il
veloce metodo manuale di prendere nota delle strategie o delle
esperienze usando le quattro primarie modalità o sistemi
rappresentazionali, V.A.K.

Uptime

Quando
l’attenzione o lo stato sono consapevoli di ogni cosa.

Valori

Quelle
convinzioni che sono importanti.

Varietà
indispensabile

Saper
essere flessibile così da avere scelta di comportamento e
pensiero.

Verbi
non
specificati


Predicati

Il
processo non è descritto con un avverbio, come se fosse stato
tolto. Lui ha corso. Come ha corso, velocemente o lentamente?

Visivo

Il
senso della vista.

Visualizzazione

L’atto
di immaginare di vedere cose nella mente, con il terzo occhio
.

INDICE

Ringraziamento speciale a Chiara Pozzoll per questa traduzione.

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